lezingen voor organisaties
Een heldere en praktische lezing over voeding en gezondheid
Hoe maak je ingewikkelde informatie over voeding begrijpelijk én bruikbaar in het dagelijks leven? In haar lezingen verbindt Ellen de Jong actuele kennis met herkenbare voorbeelden en praktische keuzes. Zonder strenge voorschriften of wonderbeloften, maar met ruimte voor vragen en nuance.
Epivitaal verzorgd regelmatig lezingen voor Idea Soest, de Volksuniversiteit Amersfoort, maar ook verschillende thema avonden bij Lijf & Visie Soest of voor een grotere bedrijven als Syndion over wat voeding voor je kan beteken bij onregelmatig werk.
Wat kun je verwachten van een
lezing:
- Inzicht in de Orthomoleculaire Therapie: Leer wat orthomoleculaire therapie inhoudt en hoe het verschilt van reguliere geneeskunde.
- Het belang van Voeding: Begrijp waarom de juiste voeding cruciaal is voor je gezondheid en hoe je sommige tekorten mogelijk kunt herkennen en aanpakken.
- Uitdagingen: Welke uitdagingen de huidige maatschappij biedt als het gaat over voeding en gezondheid
- Praktische tips: Ontvang concrete adviezen en eenvoudige stappen die je zelf kunt nemen om je voedingspatroon te verbeteren.
Hoe zit het eigenlijk met….?
Is de basis van een serie workshops over voeding en gezondheid met een orthomoleculaire insteek. In deze vier bijeenkomsten wordt per
onderwerp dieper ingegaan op specifieke onderwerpen. Het draait bij deze workshops niet alleen om het opdoen van kennis maar men krijgt ook praktische informatie en tips & trics die ze direct toe kunnen passen.
Tijdens de workshops gaan we met elkaar aan de slag met nieuwe informatie,
aangevuld met praktische opdrachten. Men krijgt inzicht in belangrijke onderwerpen zoals de zuur-base balans, en meer. Verwacht een combinatie van theorie en praktijk, waarbij men direct toepasbare tips en technieken leert om zijn/ haar gezondheid te verbeteren.
Hoe zit het eigenlijk met…
koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen?
Wat heb je eigenlijk nodig voor een fit bestaan en hoe zorg je ervoor dat je dat binnenkrijgt. En het verschil tussen hypes en feiten.
Hoe zit het eigenlijk met…
stress, gezondheid en voeding?
Stress heeft een enorme invloed op onze gezondheid op korte en lange termijn. In onze huidige maatschappij hebben we er meer van dan ooit tevoren. Begrijp hoe dit in je lichaam werkt, het hept je andere keuzes te maken.
Hoe zit het eigenlijk met…
darmen en gezondheid?
Ontdek de belangrijke rol van gezonde darmen en wat je kunt doen om ze gezond te krijgen en te houden. De darmen vormen de basis van een goede gezondheid. Dit orgaan verdient aparte aandacht.
Hoe zit het eigenlijk met…
je weerstand en immuunsysteem versterken?
Iedereen wil een goed werkend immuunsysteem. Het voorkomt ziektes op korte termijn maar ook je gezondheid op lange termijn hangt ermee samen. Een balans in dit systeem is belangrijk, maar hoe bereik je dit?
De workshops hieronder zijn een voorbeeld van workshops die gegeven zijn. Workshops kunnen ook op maat gemaakt worden voor uw bedrijf, uw doelgroep of aan de hand van een specifiek thema. Hierover kunt u contact opnemen
Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten van een workshop over orthomoleculaire therapie?
Hoe kan mijn bedrijf een op maat gemaakte workshop of lezing aanvragen?
Wat zijn de mogelijkheden voor maatwerk in workshops en lezingen?
Kan de workshop of lezing worden afgestemd op een specifiek doel, zoals het verbeteren van de gezondheid op de werkvloer?