Blog
Welkom op mijn blogpagina.
Als je het leuk vind om jezelf verder te verdiepen vindt je hier veel informatie over gezondheid en welzijn, met een focus op de orthomoleculaire therapie. Ik deel hierin praktische tips, diepgaande artikelen en persoonlijke verhalen om je verder te helpen een gezond(er) leven te krijgen en te houden.
Als je het leuk vind om jezelf verder te verdiepen vindt je hier veel informatie over gezondheid en welzijn, met een focus op de orthomoleculaire therapie. Ik deel hierin praktische tips, diepgaande artikelen en persoonlijke verhalen om je verder te helpen een gezond(er) leven te krijgen en te houden.

Vezels, vezels, vezels… !
Vezels zijn misschien wel de minst glamoureuze voedingsstof, maar ze zijn van cruciaal belang voor een optimale gezondheid.
Lees blog




Microbioom
In je lichaam leeft een fascinerende onzichtbare wereld van miljarden bacteriën, virussen en schimmels: je microbioom.
Lees blog