Home / Vermoeidheid

Vermoeidheid

Vermoeidheid kan je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Het kan ontstaan door voedingsstoffen tekorten, stress, hormonale disbalans, een slechte slaapomstandigheden of andere gezondheidsproblemen. Orthomoleculaire therapie helpt de onderliggende oorzaken te achterhalen en aan te pakken, zodat je weer energiek en vitaal door het leven kunt gaan.

Herken je dit?

Bloem icoon

moeite om ’s ochtends uit bed te komen, zelfs na een lange nacht slaap.

Bloem icoon

Je voelt je uitgeput na simpele dagelijkse activiteiten.

Bloem icoon

Concentreren en helder nadenken kost je steeds meer moeite.

Bloem icoon

Ondanks rust en ontspanning blijf je je uitgeput voelen.

Ontdek de Oorzaken van Vermoeidheid

Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben, zoals tekorten aan belangrijke voedingsstoffen, hormonale disbalans, of chronische stress. Deze factoren kunnen leiden tot een verminderde energieproductie en een algehele vermindering van je welzijn. Tekorten aan vitamines zoals B12 of mineralen zoals magnesium kunnen bijvoorbeeld bijdragen aan gevoelens van constante vermoeidheid. Ook een onevenwichtige hormonale status kan je energieniveau aanzienlijk beïnvloeden.

De gevolgen van aanhoudende vermoeidheid zijn vaak ingrijpend: je kunt moeite hebben met concentratie, je dagelijkse activiteiten kunnen zwaarder aanvoelen, en je algemene levenskwaliteit kan verminderen. Orthomoleculaire therapie richt zich op het identificeren en aanpakken van deze onderliggende oorzaken. Door gerichte voeding en suppletie kunnen we helpen bij het herstellen van je energiebalans en het verbeteren van je algehele welzijn.

Meisje met buikpijn
Plant in de ochtenddauw

Traject bij Epivitaal

In mijn praktijk wordt gewerkt vanuit een holistische benadering. We kijken naar de samenhang van de verschillende systemen, gericht op herstel en balans.

  • Persoonlijke begeleiding
  • Op maat gemaakte voedingsadviezen
  • Verbeterde energieniveaus
  • Verhoogde mentale helderheid
  • Ondersteuning bij stressmanagement
  • Verbeterde slaapkwaliteit

Mijn aanpak

Stap 1

Intake en analyse

Om een goed beeld te krijgen van jouw gezondheid, beginnen we met een uitgebreide intake. Hierbij bespreken we je huidige klachten, voedingspatroon en leefstijl maar gaan ook dieper in op je verleden en familieomstandigheden. Dit alles geeft inzicht in waar disbalans, tekorten en mogelijkheden om te werken aan een betere gezondheid zitten. Er kan gekeken worden of aanvullende testen nodig zijn.

Kennismaken

Persoonlijk Advies en Plan van Aanpak

Na de intake ontvang je van ons een uitgebreid advies en een persoonlijk behandelplan, volledig afgestemd op jouw behoeften. Tussen de intake en het moment dat je het plan ontvangt, nemen we de tijd om grondig te analyseren en een zorgvuldig advies op te stellen. Dit plan bevat specifieke voedings- en leefstijlaanpassingen, evenals eventuele suppletieadviezen om tekorten aan te vullen. We zorgen ervoor dat alles praktisch en haalbaar is, zodat je het gemakkelijk in je dagelijks leven kunt integreren. Zo werken we samen stap voor stap naar een betere gezondheid.

Kennismaken

Metingen en Evaluatie

Als er testen zijn afgenomen, worden in deze fase de resultaten besproken en toegelicht. Of het nu gaat om bloedonderzoek of andere diagnostische tests, de uitslagen worden zorgvuldig geanalyseerd en verwerkt in je behandelplan. Deze evaluatie is essentieel om het behandelplan waar nodig aan te passen en te optimaliseren, zodat je het beste resultaat kunt bereiken.

Kennismaken

Begeleiding en ondersteuning

Gezondheid is een proces, geen eindpunt. Daarom bieden we voortdurende begeleiding en ondersteuning, zowel individueel als in groepsverband, om ervoor te zorgen dat je je gezondheidsdoelen blijft behalen. Regelmatige follow-upconsulten helpen om je voortgang te volgen en eventuele obstakels aan te pakken. Bij bepaalde aandoeningen kan het nuttig zijn om deel te nemen aan een groep. Het werken aan specifieke gezondheidsklachten in een groep kan motiverend zijn en kosten besparen. Deelname is uiteraard geheel vrijblijvend.

Kennismaken

Incheck & Voortgang

Wanneer je je behandeling hebt afgerond, stopt onze ondersteuning niet. We moedigen je aan om je in te schrijven voor onze nieuwsbrief en onze blogartikelen te volgen, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste tips en adviezen op het gebied van gezondheid en welzijn.

Daarnaast raden we aan om na een half jaar of een jaar weer even in te checken met een afspraak voor een nieuwe gezondheidsanalyse en een evaluatie van je voedingspatroon, ongeacht of je klachten ervaart. Dit helpt om je voortgang te monitoren en eventuele aanpassingen door te voeren.

Terugkerende klanten ontvangen 10% korting, en omdat we je al kennen, kan de uitgebreide intake korter en voordeliger zijn. Zo zorgen we ervoor dat je ook op de lange termijn optimaal gezond blijft.

Kennismaken

Informatie

Over de praktijk

Mijn praktijk bevindt zich midden in mijn orthomoleculaire keuken en tuin, een plek die rust en gezondheid uitstraalt. Tijdens je bezoek kun je ook genieten van een kopje verse muntthee uit eigen tuin. Je kijkt uit op een eetbare tuin vol groente, fruit en kruiden. Parkeren is goed mogelijk.